Pokud jste ohroženi domácím násilím, plánujete odchod od násilné osoby nebo se chcete citít doma bezpečněji, můžete využít informace v bezpečnostním plánu.

 

Bezpečnostní plán pro osoby ohrožené domácím násilím

1. U někoho, komu věříte, si uschovejte: náhradní klíče, různé oblečení, důležité dokumenty nebo alespoň jejich kopie, lékařské předpisy a nějaký peněžní obnos.

2. Uschovejte si jakýkoliv důkaz o fyzickém násilí (roztrhané oblečení, fotografie modřin a zranění, doklady od lékaře, atd.).

3. Naplánujte si nejbezpečnější dobu k případnému útěku.

4. Pamatujte si, kam se můžete obrátit se žádostí o pomoc. Řekněte někomu, co se u vás děje. Noste s sebou telefonní čísla svých přátel, příbuzných a azylových domů.

5. Pokud jste v nebezpečí a potřebujete pomoc, zavolejte policii.

6. Pokud jste zraněn/a, jděte na pohotovost nebo k lékaři a oznamte, co se vám stalo. Požádejte je, aby vaši návštěvu zadokumentovali, případně vám napsali zprávu.

7. Poučte své děti a určete jim bezpečné místo v bytě (pokoj, který lze zamknout) nebo v okolí (např. sousední dům), kam se mohou uchýlit, pokud potřebují pomoc. Poučte je, že jejich úkolem je zůstat v bezpečí a ne vás ochraňovat.

8. Domluvte si signál se sousedy - např. „světlo venku je rozsvícené, zavolejte policii“.

9. Pokud jste napaden/a během volání na policii - nechejte telefon vyvěšený, mluvte a křičte!

10. Když přijede policie, jděte s ní do jiného pokoje, abyste mohl/a mluvit bez přerušování.

11. Neodmítejte lékařské vyšetření.

12. Po útoku neuklízejte ihned - důkazy (rozbité sklo, roztrhané oblečení, chomáče vlasů...) sesbírejte do igelitového sáčku a předejte je policii.

13. Škody vyfotografujte, snímky pořiďte i s datem, je-li to možné.

14. Zeptejte se policistů, zda-li bude zadržený pachatel do večera nebo v noci propuštěn, popř. jak budete ochráněn/a, pokud se rozzuří a stane se násilnějším.

15. Nepopírejte násilí před dětmi, řekněte jim pravdu tak, aby jí porozuměly.

16. Když násilí narůstá, nezdvihejte malé dítě, protože bude ve vašem náručí zranitelnější.

17. Nestyďte se vyhledat pomoc příbuzných a odborníků.

Pokud jste nepohybliví nebo v důchodovém věku

1. Pokud v situaci narůstajícího domácího násilí nemůžete utéci, přemýšlejte, která místnost ve vašem domě je nejbezpečnější, například ta, kde se můžete zamknout a zatelefonovat pro pomoc nebo zavolat o pomoc z okna.

2. Pěstujte vztahy s lidmi, nezůstávejte v izolaci. Stačí telefonický pravidelný kontakt, o takovou pomoc požádejte například i některou z nestátních organizací ve vašem regionu. Informaci o nich získáte na sociálním odboru nejbližšího úřadu místní správy.

Rady pro případ, že by jeden z partnerů unesl svěřené děti

1. Učte své děti rozpoznat, kde se nacházejí (jména měst, restaurací, cest...), vyznat se v mapě.

2. Naučte je, jak zanechat vzkazy na ubrouscích nebo na papírových utěrkách na toaletách.

3. Naučte je, jak požádat o pomoc lidi oblečené v policejních nebo vojenských uniformách.

 

Zpět